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Niños en clase de yoga

Encuentra técnicas de relajación, imaginería, respiración, videos y actividades que permitan tomar conciencia plena de las emociones, acogiéndolas e identificándolas de mejor manera.

Caminata-sensorial

Caminata Sensorial

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Frasco-de-la-calma

Frasco de la Calma

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Respiracion-estrella

Respiración de Estrella

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La Gratitud

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Frotar-las-manos

Adriana Vera
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Frotar las Manos

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Te-veo

Te Veo

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¿Qué falta?

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Vista de Arcoíris

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Presente con mis Sentidos

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Adriana-Vera

Adriana Vera
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Tomo aire y lo dejo ir
Necesitarás: 
- Mat, manta o frazada
- Pelota de goma u otra
- Peluche

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El-arte-de-tocar

El Arte de Tocar

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Gratitud

Frasco de la Gratitud

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Dado-de-las-emociones.png

Dado de las Emociones

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Concéntrate ¡en un pie!

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